Для многих массаж служит расслаблением, но это не основная его польза
Польза массажа для здоровья в том, что в процессе процедуры массажист разминает мягкие ткани в связи с чем улучшается крово - и лимфообращение и общее состояние организма в целом
В зависимости от применяемой техники можно как уменьшить избыточный тонус мышц, так и повысить его
Массаж обязательно должен делать квалифицированный специалист!